Lade zunächst für Dein Betriebssystem das entsprechende Installationspaket über die Downloadseite von VirtualBox herunter.
Als nächstes installieren wir VirtualBox (zum Zeitpunkt des Schreibens ist die Version 6.1.12). Bei den einzelnen Installationsschritten können wir die Standardwerte einfach übernehmen und uns buchstäblich durchklicken. Eventuell wird gefragt, ob auch ein zusätzlicher Netzwerkadapter eingerichtet werden soll: das bestätigen wir mit "installieren".
Wenn die Installation fertig gestellt ist, können wir die Checkbox "nach der Installation starten" angehakt lassen.
Bei mir unter Windows, ist auch eine zusätzliche Netzwerkverbindung angelegt worden. "Host-only" ist ein virtueller Adapter, mit dem die virtuellen Maschinen aus VirtualBox kommunizieren können.